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10 avantages du « fait-maison »

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10 avantages du « fait-maison »

La tendance culinaire du moment est au « manger sain ». Mais les grandes surfaces sont forts pour nous faire vendre des produits dits healthy mais qui, en réalité, le seraient davantage si on les faisait nous-même. Alors voici 10 raisons pour faire à manger soi-même :

  1. On peut choisir les produits que l’on utilise :
    • Pour la santé et l’environnement : on choisit bio
    • Pour garder la ligne : on remplace la crème fraîche par un petit suisse ou bien on met un peu moins de sucre
    • Pour être en bonne santé : on ne sale pas trop

 

  1. On peut s’assurer qu’ils soient manipulés avec une bonne hygiène :

On ne peut pas toujours s’assurer du respect des règles d’hygiène dans les grandes industries. Au moins à la maison, on peut s’en certifier nous-même.

 

  1. On est certain que le résultat final sera semblable à nos attentes :

On ne verra pas sous l’assiette que la liste des ingrédients comprend des lignes d’additifs ou des produits insoupçonnés (sucre, caramel…).

 

  1. Ça coûte moins cher :

Un avantage plutôt intéressant pour économiser. On ne paye ni l’emballage, ni la production, ni les additifs. Conclusion : c’est tout bénef ! Un plat fait maison coûte moins cher qu’un restaurant ou une salade toute faite.

 

  1. Pour passer de bons moments en famille :

Au lieu de voir les enfants avachis sur le canapé devant les écrans, on peut les faire participer à l’art de la cuisine et s’amuser avec eux.

 

  1. Cuisiner fait travailler l’imagination :

En découvrant de nouvelles recettes on peut les réaliser à notre sauce en ajoutant des ingrédients, en changeant la forme finale du plat…..

 

  1. On peut découvrir de nouveaux aliments en faisant les courses au supermarché

On part des rayons des plat préparés et on s’en va explorer les produits en vrac. Je suis certaine qu’il y’a des fruits ou légumes que vous ne connaissez pas.

 

  1. On peut adapter certaines recettes et les rendre plus healthy :

Le hamburger vous tente vraiment ? Ne vous frustrez pas et réalisez-le vous-même. En plus c’est réellement meilleur. (Pour des idées de fast food faits maaison cliquez ICI).

 

  1. C’est plus écologique

On n’utilise plus les sacs et les boîtes plastiques ni les emballages, etc…

 

  1. Car c’est meilleur !!!

Testez et vous verrez par vous-même !

 

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